一般而言，注意力分為五種：集中性注意力、持續性注意力、選擇性注意力、分散性注意力、轉換性注意力。
心理師藉由神經生理回饋儀器透過即時腦波監測與回饋，幫助當事人學習調控自己的大腦活動。

這項技術主要運用腦波儀器（EEG）擷取並轉換大腦訊號，將其 以視覺、聽覺等方式呈現，讓當事人可透過回饋了解自身神經狀態，進而學習如 何強化有助於穩定、專注與放鬆的腦部運作模式。 訓練特色 非藥物、無侵入性，適合成人與6歲以上的兒童皆可使用 根據個人腦波活動設計專屬訓練計畫 即時回饋幫助大腦學習自我調節 與心理治療可併行，強化情緒與行為調控成效 透過神經生理回饋訓練，我們協助您更深入了解大腦如何運作，並培養對自身身 心狀態的覺察與主動調節能力。