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在孩子的成長過程中,家長可能會對說謊這個行為感到非常的頭大。父母很輕易的會把說謊和 “不誠實”、“小時候這樣長大怎麼辦”、“以後會被抓去關” 等等嚴重的後果連接起來,而陷入了災難化思考,感到十分焦慮。
在孩子成長的過程中,父母親是主要的社會化執行人,透過自已的行為表現在影響著孩子。
在心理治療室中,常聽見個案們因為和他人比較,而產生諸多批判自己的聲音以及不滿足的情緒。
在治療室中,會出現各式各樣、層次不同、深淺不一的情緒,這些情緒中,有個常出現的不速之客,經常在討論過程中不斷出現。特別是在步調快、壓力大的情境中,這位常客就是挫敗感。
喬喬是一位小學二年級的小女生,與喬喬初見面時,她手緊緊拉著父母親,「她膽子很小,尤其是面對第一次見面的人」媽媽這樣說。
重新建構對於「睡不著」這件事情的想法,增加放鬆的機會。
睡眠品質好不好,與清醒時的精神狀態關係密切,根據研究顯示1/3國人有睡眠品質不佳的情形,當我們面臨睡眠的問題時,除了服用安眠藥之外,是否還有其他的解決之道呢?
轉眼間,孩子即將進入小學,成為小學的新鮮人,由於小學的生活與學習型態和幼兒園有相當大的不同,這不僅對孩子來說是一個挑戰,對於父母而言,也是一個新生活與學習的開始。
有一天,輔導老師來班上幫大家上課,介紹了什麼是注意力不足/過動症(ADHD),經過老師的介紹,我們才知道原來宇捷有ADHD這個困擾。那我們可以怎麼做呢?
我們將於113年10月19日(六)9:30-11:30舉辦家長說明會暨兒童注意力檢測活動